¿Quieres alimentarte correctamente?

¡Hola chic@s!

Nutrición es salud. 

Si a lo largo de nuestra vida nos acompaña una buena alimentación y seguimos una dieta sana y equilibrada, nuestra vida será más sana y no tendremos sustos...

Para mantener una buena nutrición es fundamental mantener unos buenos hábitos alimenticios para nuestro caso en particular, no como algo generalizado.

Alimentarse correctamente significa comer frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, todos ellos en la medida adecuada ya que cada uno de estos grupos de alimentos nos proporciona las vitaminas, minerales, fibra, energía, proteínas, grasas y hierro que necesitamos.

El problema muchas veces viene acompañado de nuestra poca imaginación. Cuando estamos acostumbrados a alimentarnos de una manera durante toda nuestra vida, cambiar esta forma de comer puede ser complicado ya que no sabemos qué recetas hacer ¿verdad?

Para ayudarnos están los nutricionistas y dietistas. Ellos se encargarán de crear una dieta personalizada para cada caso (como hemos dicho antes, a veces no sirve con una dieta generalizada) para que podamos beneficiarnos de todos los nutrientes que los alimentos tienen para cuidar de nuestra salud.

Cada Jueves, en LaParafarmaciadeMirem, con cita previa, nuestro especialista en nutrición y alimentación te asesorará y ayudará de manera individual a que aprendas nuevas conductas alimentarias saludables que, sin duda con el paso del tiempo, se convertirán en tu nueva forma de comer.

Además, te asesorará dietéticamente si sufres problemas metabólicos como hipercolesterolémia, anorexia, bulimia, diabetes, etc...

¿Quieres conocerle? Reserva tu cita llamándonos por teléfono al 944 339 678 o contacta con nosotros por correo electrónico en info@laparafarmaciademirem.com

¡La primera consulta es gratuita! 

No le des más vueltas y cambia tu forma de alimentarte, cambia tu estilo de vida con nosotros.

¿Conoces el maquillaje que cuida tu piel?

¡Hola chic@s!

¿Sabéis que hay un maquillaje que no solo realza nuestra belleza sino que además cuida y protege nuestra piel? ¡Parece increíble pero es verdad! 

¿Qué marca sería capaz de crear algo así..? ¡Pues Avène!

Y, como siempre, en LaParafarmaciadeMirem nos gusta tener lo mejor de lo mejor para nuestros queridos clientes por lo que esta maravillosa línea de maquillaje ¡no podía faltarnos!

Si todavía no has oído hablar de la línea Couvrance de Avène no te pierdas nuestro blog porque te lo contamos todo sobre ella.

Couvrance es una de esas líneas que, una vez las pruebas, ya no puedes encontrar nada mejor. 

Avène a creado esta completa gama de maquillaje para que las pieles más sensibles no sufran con este tipo de productos por lo que cada vez son más l@s enamorad@s de este maquillaje.

Testados dermatológicamente, esta línea tan completa corrige incluso las perfecciones más marcadas de todo tipo de pieles respetándolas y cuidándolas como solo Avène sabe hacerlo...

El maquillaje Couvreance es como el de toda la vida, se utiliza exactamente igual, la diferencia es que este realmente cuida de nuestra piel, no la reseca, la mantiene hidratada y la deja respirar.

Además todos sus productos cuentan con FPS por lo que también protegerán tu piel del sol y la mantendrán sana y joven por más tiempo.

¿Qué nos ofrece esta línea? En ella encontramos todo lo necesario para un maquillaje completo y profesional: bases, correctores, polvos en mosaico, barra de labios, correctores para cejas y máscaras de pestañas. ¡Si es que no le falta de nada!

¿Quieres probarlo? ¡Encuéntralo en nuestra farmacia y presume de belleza y piel cuidada con Couvrance de Avène!

¡Aprovecha todos los beneficios de la Jalea Real!

¡Hola chic@s!

Vivimos en un mundo que (por desgracia) está repleto de enfermedades, desde las más insignificantes que desaparecen con un par de días de reposo a las más graves que dejan familias rotas...

La naturaleza forma parte de nosotros, lleva milenios cuidándonos y siempre (o casi siempre) tiene algo con lo qué protegernos, como es la poderosa e increíble Jalea Real.

La Jalea Real es un alimento que sigue y sigue sorprendiendo a los investigadores. 

Cada vez que se investiga la Jalea Real sale a la luz un nuevo poder que cuida de nosotros ¡es increíble!

Este alimento se a utilizado toda la vida por sus grandes beneficios para la salud, los cuales son interminables gracias a la larga lista de componentes esenciales que convierten a este semifluido amarillento en la mejor arma para mantenernos protegidos.

Entre sus muchos beneficios y su larga lista de propiedades los expertos resaltan sus numerosas ventajas terapéuticas, nutritivas y dietéticas que cuidan de toda la familia. 

¿Sabes para qué se utiliza la Jalea Real además de prevenir constipados? 

-La Jalea Real aumenta nuestras defensas y refuerza nuestro sistema inmunológico.

-Estimula la circulación sanguínea.

-Es un eficaz tratamiento para los casos de arteriosclerosis.

-Nos aporta un extra de energía.

-Es genial en casos de anemia.

Y, aunque parezca increíble, esta maravilla también se utiliza para tratar casos de depresión, fatiga, debilidad, carencias nutricionales e incluso para favorecer el crecimiento durante la infancia. Si nuestras abuelas la utilizaban tanto ¡es por algo, las abuelas nunca fallan!

En LaParafarmaciadeMirem encontrarás hasta el día 31/01/2018 un 50% de descuento en la 2ª unidad de Vitaflor para que puedas proteger a toda tu familia este invierno y conseguir ese extra de vitalidad que necesitas.

En nuestra farmacia encontrarás las distintas líneas de Vitaflor para que puedas elegir la mejor para ti y tu familia.

¿Te has quemado en tus vacaciones en la nieve?

¡Hola chic@s!

Seguro que más de uno, al leer el título de nuestro blog de esta semana, se a preguntado a qué nos referimos... "¿Cómo me voy a quemar en la nieve?" 

Las quemaduras solares en la nieve son una realidad, incluso son más graves que las quemaduras del sol en verano, ¿quieres saber por qué? 

Sigue leyendo porque desde LaParafarmaciadeMirem te lo contamos todo para que disfrutes de tus vacaciones en la nieve ¡sin que nuestra piel sufra!

Como hemos dicho antes, las quemaduras en la nieve son tanto e incluso más graves que las quemaduras del sol cuando estamos en la playa y en la piscina ya que, al estar en las montañas, aunque no nos demos cuenta o no caigamos en ello, estamos mucho más cerca del sol y la protección de la atmósfera a esta altura es menor, por lo que los rayos UV tienen más fuerza...

Pero ese no es el único motivo por el que podemos quemarnos cuando estamos esquiando o haciendo una excursión por ese maravilloso paisaje blanco... 

El hielo y la nieve actúan como un espejo que refleja la radiación del sol y potencia su incidencia sobre nuestra piel. Si a esto le sumamos que nuestra piel a causa del frío está más seca, deshidratada y, por lo tanto, no puede protegerse adecuadamente, el resultado es que la acción del sol se multiplica.

Para proteger nuestra piel de los rayos del sol cuando estamos en la nieve, los pasos a seguir son los mismos que en verano, ¡proteger y proteger nuestra piel!

Como nuestra piel se reseca y deshidrata por el frío, lo ideal es utilizar una crema nutritiva que cuente con un alto nivel de FPS.

Encuentra en nuestra farmacia la amplia variedad de protectores solares y sus distintas marcas y ¡disfruta de la nieve!

¿De qué Cofre Galénic te enamorarás?

¡Hola chic@s!

Como sabéis, en Navidad nos gusta resaltar en nuestros blogs los mejores productos de las mejores marcas que son perfectos para regalar. 

Por ello, en nuestro blog de esta semana queremos mostrarte unos cofres de Galénic de los que, estamos seguros, acabarás enamorada y aparecerá bajo el árbol cuando te levantes el 25...

¿Quieres conocerlos? ¡Quédate y no te los pierdas!

·Cofre Aqua Infini Galénic está compuesto por:

-El Sérum Potenciador de Hidratación Aque Infini contiene como principal activo la Flor de Piedra. Esta flor cuenta con poder excepcional para guardar el agua captada del entorno en el corazón de sus células, un poder que este sérum transmite a tu piel, por lo que es perfecto para mantenerse hidratada durante más tiempo.

-La Crema Diffuser de Beauté aportará a tu cutis la luminosidad que tanto deseas. Además crea un delicado velo corrector que alisa tu piel y le da un encantador brillo rosado al instante gracias a sus micropartículas de rubí.

-El Gel-Crema Beautè de Nuit Crono Activo es una crema inteligente de noche con un gran poder regenerante que rejuvenecerá tu piel y le aportará luminosidad.

·Cofre Beautè de Nuit Galénic está compuesto por:

El Gel-Crema Beautè de Nuit Crono Activo, la Crema Diffuser de Beautè y la Crema Secret D'Excellence, un tratamiento global que corrige todos y cada uno de los signos de la edad.

·Cofre Diffusseur de Beautè compuesto por la Crema Diffuser de Beautè, el Gel-Crema Beautè de Nuit Crono Activo y la Loción Tratante Aqua Infini, la cual estimula la eficacia de los anteriores cuidados.

·Cofre Sculpteur Duo Galénic contiene la Crema Diffuser de Beautè, el Gel-Crema Beautè de Nuit y el Sérum Tensor Sculpteur de Perfection, un tratamiento específico contra la flacidez de la piel.

·Cofre Secret D'Ecellance Galénic está compuesto por la Crema Secret D'Ecellence, el Gel-Crema Beautè de Nuit y la Loción Tratante Aqua Infini.

¿No te parecen ideales y súper completos? ¡Si es que son el regalo perfecto!

En LaParafarmaciaDeMirem los encontrarás a un precio muy especial ¡echa un vistazo!

¡No te pierdas nuestros cofres de Navidad!

¡Hola chic@s!

¡Que poquito queda para que llegue la esperada Navidad! ¡Que ganas de despertar esa mañana y abrir los regalos como si fuéramos niños (admitidlo...)!

Espera, espera, espera... ¿¡Como que todavía no tienes listos los regalos!? Ais... ¡Menos mal que estamos nosotros! 

En LaParafarmaciadeMirem hemos creado un apartado especial en el que podrás encontrar un montón de regalos para todos los gustos, así nadie se quedará sin su regalo estas navidades...

Pero, claro... No podemos hablaros de todos, será mejor que los veas con tus propios ojos, por ello vamos a mostrarte un par de ellos. ¡Te van a encantar!

"¿Crees que se puede guardar en un cofre todos los beneficios para el cuerpo y el alma que tiene un spa? ¡Si se puede! Caudalie lo a conseguido. 

El Cofre Spa en Casa de Caudalie te transportará a un spa cada vez que quieras ¡sin tener que salir de casa! Compuesto por el Exfoliante Crushed Cabernet, un exfoliante 100% natural que dejará tu piel tersa, suave y sedosa; y el Bálsamo Corporal Delicioso, para nutrir tu piel después del exfoliante; ¡este cofre es un auténtico regalazo!

·¿Y si pudieses regalar el secreto para detener el tiempo? ¡También se puede!

El Cofre Lierac Premium Voluptuosa guarda en su interior los mejores tratamientos antiedad de esta prestigiosa marca. Sus productos cuentan con elevadas dosis de activos dermatológicos asociados a extractos vegetales reconocidos por los expertos por sus poderes drenantes y descongestionantes. ¿El resultado? Un completo tratamiento antiedad global.

Cómo calmar la piel atópica

¡Hola chic@s!

La dermatitis atópica o piel atópica, generalmente, se manifiesta en los primeros meses de vida de los bebés.

El comienzo son unas pequeñas placas o manchas como rojizas que se cubren de escamas, se irritan, se inflaman y son muy, pero que muy molestas y, a menudo, tienden a infectarse, por lo que si se rasca al no poder aguantar el molesto picor, aparecen las grietas y las pupas...

Estas manchas aparecen en forma de brotes que dan a lugar a pequeñas manchas, por lo que puede que tu peque esté lleno de manchas y a las dos semanas hayan desaparecido para volver a aparecer en un mes o dos...

No se sabe exactamente por qué aparecen estos brotes ni existe una cura totalmente eficaz para tratar la dermatitis atópica, sin embargo, existen algunos productos que pueden calmar sus síntomas:

Si el brote es muy intenso, se pueden tratar los síntomas con cremas o pomadas de corticoides aunque no se pueden usar durante mucho tiempo, por lo que el tratamiento no llega a ser totalmente eficaz...

A la hora de elegir una crema o pomada, ésta debe ser específica para este tipo de pieles, de lo contrario, no calmaría los síntomas. 

En nuestra farmacia encontrarás un amplio catálogo de cremas y pomadas específicas para piel atópica que calmarán eficazmente los síntomas en la piel de los más pequeños.

Además de utilizar este tipo de cremas, puedes seguir los siguientes consejos para disminuir todo lo posible los molestos síntomas de la piel atópica:

-La ropa debe ser de tejidos naturales como el hilo o el algodón.

-A la hora de lavarla, evita el uso de lejías y ten cuidado con el suavizante, ya que pueden irritar la piel...

-Muchos estudios han relacionado estrechamente la dermatitis atópica con el asma.

-No le bañes en exceso ya que una de las mejores soluciones para la piel atópica es que ésta se mantenga bien sequita para que la irritación desaparezca.