¿Quieres alimentarte correctamente?

¡Hola chic@s!

Nutrición es salud. 

Si a lo largo de nuestra vida nos acompaña una buena alimentación y seguimos una dieta sana y equilibrada, nuestra vida será más sana y no tendremos sustos...

Para mantener una buena nutrición es fundamental mantener unos buenos hábitos alimenticios para nuestro caso en particular, no como algo generalizado.

Alimentarse correctamente significa comer frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, todos ellos en la medida adecuada ya que cada uno de estos grupos de alimentos nos proporciona las vitaminas, minerales, fibra, energía, proteínas, grasas y hierro que necesitamos.

El problema muchas veces viene acompañado de nuestra poca imaginación. Cuando estamos acostumbrados a alimentarnos de una manera durante toda nuestra vida, cambiar esta forma de comer puede ser complicado ya que no sabemos qué recetas hacer ¿verdad?

Para ayudarnos están los nutricionistas y dietistas. Ellos se encargarán de crear una dieta personalizada para cada caso (como hemos dicho antes, a veces no sirve con una dieta generalizada) para que podamos beneficiarnos de todos los nutrientes que los alimentos tienen para cuidar de nuestra salud.

Cada Jueves, en LaParafarmaciadeMirem, con cita previa, nuestro especialista en nutrición y alimentación te asesorará y ayudará de manera individual a que aprendas nuevas conductas alimentarias saludables que, sin duda con el paso del tiempo, se convertirán en tu nueva forma de comer.

Además, te asesorará dietéticamente si sufres problemas metabólicos como hipercolesterolémia, anorexia, bulimia, diabetes, etc...

¿Quieres conocerle? Reserva tu cita llamándonos por teléfono al 944 339 678 o contacta con nosotros por correo electrónico en info@laparafarmaciademirem.com

¡La primera consulta es gratuita! 

No le des más vueltas y cambia tu forma de alimentarte, cambia tu estilo de vida con nosotros.

¿Conoces el maquillaje que cuida tu piel?

¡Hola chic@s!

¿Sabéis que hay un maquillaje que no solo realza nuestra belleza sino que además cuida y protege nuestra piel? ¡Parece increíble pero es verdad! 

¿Qué marca sería capaz de crear algo así..? ¡Pues Avène!

Y, como siempre, en LaParafarmaciadeMirem nos gusta tener lo mejor de lo mejor para nuestros queridos clientes por lo que esta maravillosa línea de maquillaje ¡no podía faltarnos!

Si todavía no has oído hablar de la línea Couvrance de Avène no te pierdas nuestro blog porque te lo contamos todo sobre ella.

Couvrance es una de esas líneas que, una vez las pruebas, ya no puedes encontrar nada mejor. 

Avène a creado esta completa gama de maquillaje para que las pieles más sensibles no sufran con este tipo de productos por lo que cada vez son más l@s enamorad@s de este maquillaje.

Testados dermatológicamente, esta línea tan completa corrige incluso las perfecciones más marcadas de todo tipo de pieles respetándolas y cuidándolas como solo Avène sabe hacerlo...

El maquillaje Couvreance es como el de toda la vida, se utiliza exactamente igual, la diferencia es que este realmente cuida de nuestra piel, no la reseca, la mantiene hidratada y la deja respirar.

Además todos sus productos cuentan con FPS por lo que también protegerán tu piel del sol y la mantendrán sana y joven por más tiempo.

¿Qué nos ofrece esta línea? En ella encontramos todo lo necesario para un maquillaje completo y profesional: bases, correctores, polvos en mosaico, barra de labios, correctores para cejas y máscaras de pestañas. ¡Si es que no le falta de nada!

¿Quieres probarlo? ¡Encuéntralo en nuestra farmacia y presume de belleza y piel cuidada con Couvrance de Avène!

¡Aprovecha todos los beneficios de la Jalea Real!

¡Hola chic@s!

Vivimos en un mundo que (por desgracia) está repleto de enfermedades, desde las más insignificantes que desaparecen con un par de días de reposo a las más graves que dejan familias rotas...

La naturaleza forma parte de nosotros, lleva milenios cuidándonos y siempre (o casi siempre) tiene algo con lo qué protegernos, como es la poderosa e increíble Jalea Real.

La Jalea Real es un alimento que sigue y sigue sorprendiendo a los investigadores. 

Cada vez que se investiga la Jalea Real sale a la luz un nuevo poder que cuida de nosotros ¡es increíble!

Este alimento se a utilizado toda la vida por sus grandes beneficios para la salud, los cuales son interminables gracias a la larga lista de componentes esenciales que convierten a este semifluido amarillento en la mejor arma para mantenernos protegidos.

Entre sus muchos beneficios y su larga lista de propiedades los expertos resaltan sus numerosas ventajas terapéuticas, nutritivas y dietéticas que cuidan de toda la familia. 

¿Sabes para qué se utiliza la Jalea Real además de prevenir constipados? 

-La Jalea Real aumenta nuestras defensas y refuerza nuestro sistema inmunológico.

-Estimula la circulación sanguínea.

-Es un eficaz tratamiento para los casos de arteriosclerosis.

-Nos aporta un extra de energía.

-Es genial en casos de anemia.

Y, aunque parezca increíble, esta maravilla también se utiliza para tratar casos de depresión, fatiga, debilidad, carencias nutricionales e incluso para favorecer el crecimiento durante la infancia. Si nuestras abuelas la utilizaban tanto ¡es por algo, las abuelas nunca fallan!

En LaParafarmaciadeMirem encontrarás hasta el día 31/01/2018 un 50% de descuento en la 2ª unidad de Vitaflor para que puedas proteger a toda tu familia este invierno y conseguir ese extra de vitalidad que necesitas.

En nuestra farmacia encontrarás las distintas líneas de Vitaflor para que puedas elegir la mejor para ti y tu familia.

¿Te has quemado en tus vacaciones en la nieve?

¡Hola chic@s!

Seguro que más de uno, al leer el título de nuestro blog de esta semana, se a preguntado a qué nos referimos... "¿Cómo me voy a quemar en la nieve?" 

Las quemaduras solares en la nieve son una realidad, incluso son más graves que las quemaduras del sol en verano, ¿quieres saber por qué? 

Sigue leyendo porque desde LaParafarmaciadeMirem te lo contamos todo para que disfrutes de tus vacaciones en la nieve ¡sin que nuestra piel sufra!

Como hemos dicho antes, las quemaduras en la nieve son tanto e incluso más graves que las quemaduras del sol cuando estamos en la playa y en la piscina ya que, al estar en las montañas, aunque no nos demos cuenta o no caigamos en ello, estamos mucho más cerca del sol y la protección de la atmósfera a esta altura es menor, por lo que los rayos UV tienen más fuerza...

Pero ese no es el único motivo por el que podemos quemarnos cuando estamos esquiando o haciendo una excursión por ese maravilloso paisaje blanco... 

El hielo y la nieve actúan como un espejo que refleja la radiación del sol y potencia su incidencia sobre nuestra piel. Si a esto le sumamos que nuestra piel a causa del frío está más seca, deshidratada y, por lo tanto, no puede protegerse adecuadamente, el resultado es que la acción del sol se multiplica.

Para proteger nuestra piel de los rayos del sol cuando estamos en la nieve, los pasos a seguir son los mismos que en verano, ¡proteger y proteger nuestra piel!

Como nuestra piel se reseca y deshidrata por el frío, lo ideal es utilizar una crema nutritiva que cuente con un alto nivel de FPS.

Encuentra en nuestra farmacia la amplia variedad de protectores solares y sus distintas marcas y ¡disfruta de la nieve!