¡Hola chic@s!
Nutrición es salud.
Si a lo largo de nuestra vida nos acompaña una buena alimentación y seguimos una dieta sana y equilibrada, nuestra vida será más sana y no tendremos sustos...
Para mantener una buena nutrición es fundamental mantener unos buenos hábitos alimenticios para nuestro caso en particular, no como algo generalizado.
Alimentarse correctamente significa comer frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, todos ellos en la medida adecuada ya que cada uno de estos grupos de alimentos nos proporciona las vitaminas, minerales, fibra, energía, proteínas, grasas y hierro que necesitamos.
El problema muchas veces viene acompañado de nuestra poca imaginación. Cuando estamos acostumbrados a alimentarnos de una manera durante toda nuestra vida, cambiar esta forma de comer puede ser complicado ya que no sabemos qué recetas hacer ¿verdad?
Para ayudarnos están los nutricionistas y dietistas. Ellos se encargarán de crear una dieta personalizada para cada caso (como hemos dicho antes, a veces no sirve con una dieta generalizada) para que podamos beneficiarnos de todos los nutrientes que los alimentos tienen para cuidar de nuestra salud.
Cada Jueves, en LaParafarmaciadeMirem, con cita previa, nuestro especialista en nutrición y alimentación te asesorará y ayudará de manera individual a que aprendas nuevas conductas alimentarias saludables que, sin duda con el paso del tiempo, se convertirán en tu nueva forma de comer.
Además, te asesorará dietéticamente si sufres problemas metabólicos como hipercolesterolémia, anorexia, bulimia, diabetes, etc...
¿Quieres conocerle? Reserva tu cita llamándonos por teléfono al 944 339 678 o contacta con nosotros por correo electrónico en info@laparafarmaciademirem.com
¡La primera consulta es gratuita!
No le des más vueltas y cambia tu forma de alimentarte, cambia tu estilo de vida con nosotros.
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