En La Parafarmacia de Miren sabemos que el verano es una época de sol y descanso ideal para mejorar la salud y el estado de ánimo de la mayoría de las personas.
Pero también tiene su lado negativo y es la época en la que ciertas afecciones que aparecen o empeoran y se vuelven más molestas aun que en otra época del año.
Estas patologías suelen ser:
-Diarrea: El consumo de ciertos alimentos o agua no potable generan diarreas tanto en adultos como en niños. Se tiene que comer alimentos bien lavados o cocinados para evitar que bacterias ingresen al cuerpo y provoquen diarreas.
-Cistitis: El uso de baños públicos aumenta el riesgo de sufrir esta afección. Por lo que se debe solo concurrir a lugares que tengan condiciones higiénicas adecuadas.
-Diabetes: Algunos enfermos se sienten peor durante el verano debido a que el calor hace que la insulina sea absorbida más rápida por el cuerpo. Se debe beber agua durante todo el día para evitar la deshidratación, medir más seguido el nivel de glucosa y ajustar las comidas en esta época del año.
-Problemas de sueño: Es común que el calor impida dormir bien y de esta manera se tenga somnolencia o cansancio por el poco descanso.
-Quemaduras solares: Al exponerse más tiempo al sol aumenta la posibilidad de sufrir quemaduras en la piel. Se debe usar siempre protector solar en el cuerpo.
-Hongos en los pies: El calor y la transpiración son las principales causas de la aparición de hongos o pie de atleta. Usar calzado abierto, talcos o cremas para evitar o tratar los hongos es la mejor forma de combatirlos.
Así que ya sabéis, debemos cuidar nuestra salud durante el verano para evitar enfermarnos en esta agradable época y sobre todo por nuestra salud.
No hay comentarios:
Publicar un comentario